Sunnyfields Cattery

"Дети Кубани - за здоровый образ жизни!"

Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

Понятие «здорового образа жизни» однозначно пока ещё не определено. По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 70 % именно от образа жизни, на 18 % — от генетической предрасположенности, и лишь на 12 % — от здравоохранения.

Занятия физкультурой — одна из основных составляющих здорового образа жизни

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

В узко-биологическом смысле речь идет о физиологических возможностях человека к воздействиям внешней среды и изменениям состояний внутренней среды.

Базовые составляющие «здорового образа жизни»:

·воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

·окружающая среда;

·отказ от вредных привычек;

·здоровое питание;

·занятие спортом;

·личная и общественная гигиена;

·закаливание.

·эмоциональное самочувствие: умение справляться с собственными эмоциями, проблемами;

·интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах.

 

·духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели, стремиться к ним и достигать их.


ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ГРИППОМ И ОРВИ НА 2017 - 2018 УЧЕБНЫЙ ГОД

Направления работы гимназии №5 по формированию здорового образа жизни:

 

Сделайте щелчок мыши по интересующему Вас направлению и Вы перейдете на нужную страницу!

    

   

Спорт вместо наркотиков

 

Я чувствую себя другой

В прыжке я крылья обретаю!

Кружась над бездной, высотой


Я невесома, я струна,Всего лишь прыгаю и таю.

Бегу и рассекаю воздух.

Какое счастье навсегда

Познать, почувствовать свободу.

Всего лишь спорт, всего лишь драйв...

И тот же тренер — физкультура.

А я так счастлива всегда,

Как будто окунаюсь в чудо.

Я призываю всех ребят,

Безумно верящих в свободу:

Пусть спорт как воздух, как вода войдёт...

И ты поверишь в это чудо!


 

 

 

 

Спецназ-Юг
 
Меню сайта
  • ГИА-11
  • ГИА-9
  • Информация для родителей
  • Воспитательная работа
  • Работа на каникулах
  • Участие в проектах
  • Безопасность
  • Управляющий совет
  • Всероссийская олимпиада школьников
  • Электронные учебники
  • Видео
  • Обратная связь
  • Фотоальбомы
  • ВНИМАНИЕ!!!
    Телефон доверия
    Сетевой город
    Госуслуги
    Министерство образования и науки РФ
    Независимая оценка качества образования
    100 баллов для победы
    Региональные проекты КК
    Закон 1539
    75 ПОБЕДА
    Школьное питание
    Школа без табака
    Поиск
    Вход на сайт
    Календарь
    «  Июнь 2020  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930
    Наш опрос
    Оцените мой сайт
    Всего ответов: 22
    Мини-чат
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0